Sadece aktif yaşlılar bakım masraflarını azaltır

Yaşlı insanlar günlük yaşamlarını düzenli ve aktif bir şekilde yönetmek isterler. Prosalikas'ın felsefesine göre, fiziksel olarak zinde olan ve vücut sağlığına dikkat eden yaşlı insanlar sadece kendi yaşamını şekillendirmek ve bundan keyif almakla kalmaz, aynı zamanda huzurevlerinin ve devletin üzerindeki bakım personeli yükünü de azaltır. Uzmanlara göre bu potansiyel her zaman büyütülebilir.

Kendisi, Yunanistan'da ve aynı zamanda AB'de emeklilik çağındaki insanlar için kamu tarafından finanse edilen egzersiz ve fitness programları çağrısında bulunuyor. Prosalikas, “yaşlıların genel sağlığını hem fiziksel hem de psikolojik olarak” iyileştirdikleri için bu programların maliyetlerinin defalarca karşılayacağına inanıyor. Bu arada, kendisinin işlettiği huzurevinin broşüründe de bu ifade yer alıyor. “Her on yaşlı bireyden dokuzu günlük yaşamlarında aktif olarak evde kalmaya devam edebilir ve bir huzurevinde yaşamak zorunda değildir”. “Aktif yaşlanma” için basit egzersizler içeren programlar gereklidir çünkü “yaşlı insanlar yıllar içinde kas yapılarının büyük bir bölümünü kaybeder. Sağlıklı kalmak ve hareket etmek için günlük bir programa ihtiyaçları vardır”. Bu nedenle Prosalikas iyi bir örnek teşkil ediyor ve yaşlılar için tüm egzersizleri teşvik ediyor: “Huzurevimizde sadece bakım ve fizyoterapilerin değil, aynı zamanda günlük diyetlerin, egzersizlerin ve aktivitelerin de konuklarımızın ihtiyaçlarına, isteklerine ve fiziksel uygunluklarına göre düzenlenmesi için her şeyi yapıyoruz.”. Genel olarak düzenli egzersizin sadece bilişsel yetenekleri ve fiziksel zindeliği daha uzun süre korumakla kalmadığı, aynı zamanda kardiyovasküler hastalıkları da bu şekilde daha iyi önlediği bilinmektedir. Özellikle gelecekte, tüm vücut sağlığını teşvik etmek, Avrupalılar için önemli bir faktör haline gelecek.

Bunun somut olarak neye benzediği, Atina'daki huzurevinde görülebilir. Kurumun aydınlık giriş bölümü samimi bir tasarıma sahip. Tesisin içine doğru ilerlediğinizde, zemin katta birleşik bir okuma ve fitness odası yer alıyor. Bu “aktif oda”, kalın çelik korkuluklarla kaplı, koşu için özel kısa parkurlar içeriyor. Hemen yanında, üzerinde ağırlık torbaları bulunan küçük barfiks halterlerinin iplerle asılı olduğu deri bir kanepe yer alıyor. Bu aletler, karın ve sırt kaslarını çalıştırmak isteyen enerjik insanlar tarafından kullanılıyor. Diğer ekipmanlar da bu grubu tamamlıyor.

Prosalikas bu odada uzmanlara güveniyor: “Deneyimli fizyoterapi ekibimiz ve modern ekipmanlar sayesinde, kinetik açıdan ilerleme ve burada yaşayan insanların daha güçlü yaşamalarını sağlıyoruz;” Diğer pek çok proje ve planlama, kurumu aktif yaşlanmaya uygun bir yer haline getiriyor. Stelios Prosalikas'ın huzurevinde bulunan ve yaşlılar için spor, egzersiz ve günlük eğitim sağlayan ekipmanlar, sağlık ve refahı teşvik ediyor. Yaşam kalitesinde belirgin bir artış sağlayarak sadece Yunanistan'daki bu kurumda değil, diğer pek çok kurumda da yaşlılarla dayanışmaya katkı potansiyeli taşıyor.

Bu yazı “PROconcept” dergimizde yayınlanmıştır. Derginin dijital versiyonunu indirebilirsiniz.